Психологическая конференция 21 День2 261125
Встреча началась с приветствия Марии Ковалёвой и выступления Софии Смирновой, которая объяснила стратегии принятия решений и представила практические инструменты. София Смирнова рассказала о четырёх уровнях выбора и показала, как использовать матрицу Эйзенхауэра для расстановки приоритетов. Затем София рассмотрела препятствия вроде перфекционизма и влияние эмоций на решения, предложив техники для их преодоления. Мария дополнила обсуждение идеей о том, что любое решение может привести к росту при правильном отношении. После этого Мария представила систему из пяти элементов развития и рассказала, как роли, энергия и желания влияют на благополучие. Она поделилась примерами клиентов, для которых ролевые практики привели к улучшению отношений, здоровья и дохода. На встрече также обсуждалась супервизия, и Анастасия объяснила её значение для профессионального развития психологов. Анастасия рассказывала о роли супервизии в психотерапии, объясняя, что она помогает специалистам раскрывать и развивать уже имеющиеся знания и навыки. Она подчеркнула важность подготовки к супервизии и умения формулировать запрос. Также Анастасия обсуждала методы понимания клиентов через метафоры и упражнения, предлагая участникам специальные условия на супервизионные сессии. Затем Гульнара Абзалова представила материалы об архетипах, личностном росте и балансе мужской и женской энергий. Она провела упражнения, помогавшие участникам исследовать свои внутренние роли и динамику отношений. Завершилась встреча обсуждением священного брака, стратегий гармонизации энергий и приглашением продолжить обучение в следующих сессиях. 00:00 Начало 04:05 София Смирнова - Стратегии принятия решений. Как принимать правильные решения 49:55 Мария Ковалева - Пять элементов личностного развития 01:48:26 Анастасия Суханова - Супервизия – взгляд со стороны, а не обучение 02:27:34 Гульнара Абзалова - Золушка 2026 перезагрузка: какие архетипы нужно активировать в себе, чтобы попасть на главный бал в своей жизни
Встреча началась с приветствия Марии Ковалёвой и выступления Софии Смирновой, которая объяснила стратегии принятия решений и представила практические инструменты. София Смирнова рассказала о четырёх уровнях выбора и показала, как использовать матрицу Эйзенхауэра для расстановки приоритетов. Затем София рассмотрела препятствия вроде перфекционизма и влияние эмоций на решения, предложив техники для их преодоления. Мария дополнила обсуждение идеей о том, что любое решение может привести к росту при правильном отношении. После этого Мария представила систему из пяти элементов развития и рассказала, как роли, энергия и желания влияют на благополучие. Она поделилась примерами клиентов, для которых ролевые практики привели к улучшению отношений, здоровья и дохода. На встрече также обсуждалась супервизия, и Анастасия объяснила её значение для профессионального развития психологов. Анастасия рассказывала о роли супервизии в психотерапии, объясняя, что она помогает специалистам раскрывать и развивать уже имеющиеся знания и навыки. Она подчеркнула важность подготовки к супервизии и умения формулировать запрос. Также Анастасия обсуждала методы понимания клиентов через метафоры и упражнения, предлагая участникам специальные условия на супервизионные сессии. Затем Гульнара Абзалова представила материалы об архетипах, личностном росте и балансе мужской и женской энергий. Она провела упражнения, помогавшие участникам исследовать свои внутренние роли и динамику отношений. Завершилась встреча обсуждением священного брака, стратегий гармонизации энергий и приглашением продолжить обучение в следующих сессиях. 00:00 Начало 04:05 София Смирнова - Стратегии принятия решений. Как принимать правильные решения 49:55 Мария Ковалева - Пять элементов личностного развития 01:48:26 Анастасия Суханова - Супервизия – взгляд со стороны, а не обучение 02:27:34 Гульнара Абзалова - Золушка 2026 перезагрузка: какие архетипы нужно активировать в себе, чтобы попасть на главный бал в своей жизни