Айкидо. Давлетшин Линар. Психолог. Телесно-ориентированной практик. Екатеринбург.

Айкидо — вид боевых искусств, придуманный японским мастером Морихэем Уэсибой. Он соединил физические упражнения для тренировки тела и философию для успокоения ума. Принцип айкидо — защита, а не атака. Здесь нет цели победить. Нужно остановить нападение противника, используя его же агрессию. При этом сам боец должен оставаться расслабленным, спокойным и безмятежным.