Как снизить тревожность?

Это актуальный вопрос для многих. В современно мире мы можем часто испытывать состояние тревожности, которое очень сильно влияет на качество нашей жизни, на личные отношения, на взаимоотношения с другими людьми. В этом видео вы узнаете: - что такое тревожность? - от чего чаще всего мы испытываем состояние тревожности? - зачем необходимо работать с тревожностью? #тревожность #состояниетревожности #тревога #какснизитьтревожность •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Если вы хотите получать больше полезной информации, записаться на личную консультацию или задать интересующий вас вопрос — ПОДПИШИТЕСЬ на страницы в социальных сетях! ВКонтакте - https://vk.com/ninapangaeva Телеграм - https://t.me/+OfqDNnbCep1hOTZi Instagram - https://www.instagram.com/nina.pangaeva/