Тренировка мышц живота, сидя на стуле

Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ЖИВОТА, СИДЯ НА СТУЛЕ ⠀ Этот маленький комплекс упражнений был создан для канала ТВЦ. Каждое упражнение я проверял на миографе) ⠀ Друзья, этот формат объяснения для меня не очень привычный. Телевидение подразумевает аудиторию людей разной подготовки и разного возраста. Поэтому минимум специальных терминов и больше простых слов и упражнений. ⠀ Мне очень интересно узнать насколько вам такой формат понятен и интересен. ⠀ Напишите, пожалуйста, в комментариях насколько вам это заходит. ⠀ КАК ДУМАЕТЕ, Я СМОГ БЫ СТАТЬ ВЕДУЩИМ?))) ⠀ ✅Да ❌Нет ⠀ С уважением, Александр Семенов @alextrenersemenov Сооснователь @anatomyclubcom Основатель онлайн-школы @anatomystudy.ru ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post