Эффективная практика для крепкого и здорового тела

Дорогие друзья, рада всех приветствовать на канале @olesiayoga .Сегодня предлагаю вам динамичную практику-смесь йоги и пилатеса для активной проработки всего тела Присоединяйтесь, нужен только коврик и вы! #йогалатес #йоганавсетело #стройноетело #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогаонлайн Йогалатес: https://www.youtube.com/playlist?list=PLmi8dQUq8n9irIVx2NWZrRBwHy_BYTTeJ