Функциональная прогрессия № 10. Онлайн-курс "ФИТБОЛ. Азбука движений"

Функциональный динамический стретч блок для групповых программ . Подходит для заключительного стретчинга или основной части урока динамический стретчинг с мячом. Исходное положение сидя на полу, мяч перед собой на полу. Эксперт: Олеся Жукова. НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм: https://www.instagram.com/profitness_krd/ ВКонтакте: https://vk.com/fpfkk Telegram: https://t.me/profitness_krd_bot НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!