LA DANZA KICKBOXING WORKOUT С ГАНТЕЛЯМИ

Всем привет! И это кикбоксинг воркаут, только с дополнительным оборудованием. Для данной тренировки я использовала гантели весом по 2 кг каждая. Вы можете заменить их на бутылки с водой, если для вас это окажется слишком сложным. Данный воркаут задействует все группы мышц, поэтому его смело можно назвать "Full Body". Танцуй вместе со мной и не забывай нажать на кнопку "В топ"! Песня: LA DANZA - JOHN SUMMIT #AlbaInBlack #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей #ТыСильнееЧемДумаешь #LaDanza #workout #dance #cardio #lifestyle #food #abs #arms #legs #воркаут #мотивация #ПП #ПравильноеПитание #Рецепты #ВТоп #Спорт #ЯЗанимаюсьСпортомСAlbaInBlack #life #жизнь #еда #go #trainhard #gymstyle #outfit #Здоровье #Мышцы #ТанцыСAlbaInBlack #гантели #фитнес #пилатес #йога #медитация