Обучение волейболу. Нижняя передача мяча. Для начинающих. Для взрослых

Обучение волейболу. Нижняя передача мяча. Для начинающих. Для взрослых. Популярно объясняется как правильно держать руки, постановка ног. Показывается комплекс упражнений для тренировки нижней передачи в волейболе. Использование набивного мяча. Тренер Беляев Юрий Георгиевич , ученик Финк Сергей.