Любительский бег в категории 40+. Восстановительный бег 15 км. Готовимся к лету. День 13.

Эмоции и ощущения после каждой тренировки человека с лишним весом, который решил вернуться в бег. Бежать кому за 40. Ежедневный подкаст. День 13. Спокойный бег. Скорость 9. Дистанция 15 км.