ТОНУС ТЕЛА 4 мин Гантели

ТОНУС ТЕЛА 4 мин Гантели ПОДДЕРЖИ КАНАЛ/ BOOSTY/ https://boosty.to/aleksandrol/donate Тренировка по системе ТАБАТА 30 сек работа 15 отдых. 1 Трастеры с гантелями 2 Жим Гантелей в Верх сидя 3 Бицепс с Супинацией 4 Разводка Гантелей в Стороны 5 Пресс Подъём корпуса с Гантелями Музыка: (YouTube библиотека) Good Day (Wake Up) - NEFFEX Go! - NEFFEX Free Me - NEFFEX Something You Could Never Own (Clean) - NEFFEX Dreaming On - NEFFEX Get Through - NEFFEX As You Fade Away - NEFFEX Free Me - NEFFEX #СЖЕЧЬЖИР #УБРАТЬЖИВОТ #ПОХУДЕТЬ #ALEKSANDROLEYNIK