КОК для кожи, ВПЧ, чаша vs прокладки | подкаст с врачом гинекологом Екатерина Алькилани

Говорим с практикующим врачом гинекологом о самом важном для женского здоровья: менструальный цикл, ВПЧ, гормоны, фертильность, питание, климакс, ЭКО и профилактика рака. Разбираем мифы, бытовые привычки, которые вредят здоровью, и говорим о том, как заметить первые тревожные сигналы организма. Моим гостем стала Екатерина Алькилани, практикующий врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики клиники Промедика. Этот выпуск поможет: ✨ лучше понимать своё тело ✨ вовремя обратиться к врачу ✨ грамотно подготовиться к беременности ✨ выбрать правильную контрацепцию ✨ сохранить здоровье груди и репродуктивной системы Лёгкий, честный и очень полезный разговор, который стоит посмотреть каждой женщине. Смотрите, комментируйте, задавайте вопросы и подписывайтесь — впереди много интересных выпусков! Тайминг: 00:00 — Интро 00:39 — Знакомство с экспертом: опыт, специализация 03:17 — Первые сигналы: когда срочно пора к гинекологу? 05:26 — ВПЧ: профилактика, вакцинация и мифы 12:44 — Ежегодный чек-ап: какие анализы по-настоящему нужны? 21:50 — Климакс: симптомы, поддержка и образ жизни 23:23 — Как питание влияет на гормоны и женское здоровье 26:29 — Планирование беременности: влияние вредных привычек 30:34 — ЭКО и бесплодие: когда пора к репродуктологу? 34:40 — СПКЯ: признаки, риски и лечение 41:29 — КОК при акне: кому помогают и как назначают? 48:07 — Контрацепция: выбор без ошибок 50:34 — Рак молочной железы: профилактика и самоконтроль 53:29 — Подготовка к здоровой беременности 55:07 — Клинический случай 57:37 — Ежедневные прокладки: вред или польза? 59:17 — Менструальная чаша vs прокладки: что лучше? 🧡 Выпуск будет полезен • всем женщинам, которым важно здоровье • тем, кто планирует беременность • девушкам с нарушениями цикла • тем, кто хочет разобраться в контрацепции • мамам подростков #гинеколог #женскоездоровье #впч #контрацепция #менструальныйцикл #гормоны #ракшейкиматки #планированиебеременности #эко #бесплодие #спкя #климакс #профилактика #репродуктивноездоровье #вакцинация #ракмолочнойжелезы #менструация #гигиена #анализы #нутрициология #здоровьежещины #беременность #пп #сном #цикл #гинекологонлайн #женскоездоровьепростымисловами #вакцинацияотвпч #профилактикарака #кольпоскопия #кок #контрацептивы #гормональныйсбой #ферритин #дефицитжелеза #овуляция #симптомысг #детоксцикла #здороваябеременность #подготовкакбеременности #репродуктолог #пмс #менструальнаячаша #прокладки #подкаст #подкастоздоровье #НовиковаЕкатерина #ЕкатеринаНовикова #нутрициологНовикова #Новикованутрициолог