Фаршированный перец в духовке. Низкокалорийный рецепт

Давно я не готовила низкокалорийных рецептов, поэтому сегодня показываю как приготовить фаршированный перец по пп рецепту. Начинка в перце получается очень сочная. Такой фаршированный перец в духовке – отличная идея для легкого вкусного ужина! болгарский перец 4 шт. куриный фарш 500 гр. рис 100 гр. кабачок 150 гр. лук морковь томатная паста 2 ст.л. черный молотый перец соль Приятного аппетита и отличного настроения! Мой закрытый бесплатныйТелеграмм об экономии и еде) https://t.me/+YT1ZKIoznNxiYTVi Только здесь тебя ждут следующие рубрики: -меню на неделю: показываю чем мы питаемся и сколько выходит по деньгам за неделю https://t.me/c/1185048811/850 -обзор товаров с ценами https://t.me/c/1185048811/816 -польза продуктов https://t.me/c/1185048811/848 -история происхождения блюд; -новости кулинарии; -короткие рецепты Благодарна за подписку, палец вверх и комментарий! Также смотри плейлисты с актуальными рецептами: 💫Завтрак - https://rutube.ru/plst/290076/ 💫Супы, борщи, первые блюда - https://rutube.ru/plst/283212/ 💫Вторые блюда - https://rutube.ru/plst/208746/ 💫Гарниры - https://rutube.ru/plst/362205/ 💫Рыба рецепты https://rutube.ru/plst/162037 💫Закуски - https://rutube.ru/plst/126806 💫Десерты - https://rutube.ru/plst/126804 💫Салаты - https://rutube.ru/plst/126801 💫Летние рецепты - https://rutube.ru/plst/186448/ 💫Консервация - https://rutube.ru/plst/191333/ 💫Выпечка - https://rutube.ru/plst/158590/ 💫Мясные блюда - https://rutube.ru/plst/347640/ 💫Напитки - https://rutube.ru/plst/181936/ 💫Пасхальные рецепты - https://rutube.ru/plst/141789 💫Новогодние рецепты https://rutube.ru/plst/345376 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Благодарна за любую вашу поддержку! Очень буду рада, если оставите комментарий, лайк или поделитесь этим рецептом. #фаршированныйперецвдуховке #перецрецепты #летниерецепты #ппрецепты #евгениятемникова #феериявкусарецепты