КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ? | ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У МАРАФОНЦЕВ

Во втором выпуске команда "Лисковец Лаб" продолжает наблюдать за прогрессом спортсменки Анастасии Кондуковой. Сегодня — интервальная тренировка с отрезками по 600 метров. После гипоксии важно понять, как изменилось состояние организма: измеряем лактат после интервалов, сравниваем темп и пульс до и после гипоксии, анализируем ощущения и даём комментарии с точки зрения физиологии. Что изменилось в скорости, выносливости и восстановлении? Ответы — в этом видео. Подписывайтесь на канал, чтобы следить за прогрессом и не пропустить новые выпуски! Maximalism by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Racing Sport Gaming | RACING by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Sport Rock & Workout | HARD by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Adrenaline by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Song: Clarx & Moe Aly - Healing [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://NCS.io/Healing Watch: http://youtu.be/O9UgaCWN2Ag Song: Clarx, Catas, Le Malls, CHENDA, Anikdote - Numb The Pain (feat. Shiah Maisel) [NCS10 Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://NCS.io/NumbThePain Watch: http://youtu.be/L75f9TWj3Mw #лисковецлаб Основатель проекта: Лисковец Никита Владимирович