Откуда берётся ТРЕВОГА и зачем ОНА НУЖНА на самом деле?

Если вы назначили тревогу руководителем своей жизни, будьте готовы к нескольким вещам 📌Вы перестанете гордиться своими достижениями. Тревога всё обесценит. 📌Ваша самооценка стремительно будет нестись вниз. Если нечем гордиться, то и ценить тогда себя не за что. 📌 И потихоньку разрушатся все внутренние опоры. Если вы себя не цените, не цените то, что делаете, то и опираться вам не на что. ‼️ Давайте сегодня поговорим о том, как связана тревога и самооценка. И как не дать тревоге “съесть нашу жизнь” #психология#psychology#тревога#секретыпсихологии#отношения#здоровье