Спокойная йога для мягкого расслабления всего тела

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал ⁨@olesiayoga⁩  , я подготовила для вас мягкую, практику, где я буду только называть асаны, но не проговаривать технику их исполнения, для того, чтобы вы смогли больше расслабиться и погрузиться в свое тело, в свои ощущения 📍практика больше подходит для продолжающих или начинающих, но уже знакомых с техниками выполнения асан #olesiayoga, #расслабление, #вечерняяйога, #стресс, #йогаантистресс, #напряжение, #йоганавсетело, #йогадляпохудения #йогадляжизни #йогадляздоровья, #йогадляпродолжающих #йогадома #йогаонлайн https://youtu.be/5Smf6gLT6rA - видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239164- видео в VK Видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube https://vk.com/olesiayoga -VK Видео