Как отпустить того, кого любил? Почему мы держимся за тех, кто уже не с нами.

Сегодня мы говорим о том, что ранит почти каждого. Почему мы цепляемся за людей, которых уже нет в нашей жизни? Почему мысли понимают «надо идти дальше», а сердце будто застряло в прошлом? В этом выпуске вы узнаете: — почему боль после расставания — это нормально; — что именно мы боимся потерять (и это не человек); — как мозг удерживает нас в прошлом; — пять практических шагов, которые помогают отпустить; — та самая техника «Освобождение через письмо»; — когда нужна помощь специалиста и как работает моя методика «Отсушка». Если вы чувствуете, что застряли в прошлом, если память возвращает снова и снова — этот выпуск поможет вам сделать первый честный шаг к свободе. 👉 ОСНОВНОЙ КАНАЛ В TELEGRAM: https://t.me/Metod_sharapovoi