Вегетарианский повар про аюрведу, источник витаминов B12 / железа, питание детей и муку из жуков
✅ Если вы хотите научиться готовить, вкусно, разнообразно вегетарианские блюда так, чтобы вы и ваши близкие были в восторге, то проходите по ссылке 👉 https://thm.page/p/64ad361d16f65a005d17e58a?force=1?utm_source=teleg&utm_medium=cpc&utm_campaign=roman и посмотрите небольшое видео с подробными рекомендациями и лайфхаками. ✅ Вы можете лично Андрею задать вопросы на бесплатном кулинарном разборе. Напишите ему в личку "ХОЧУ" 👉 https://t.me/m/SObp_8FbNWFi и он поможет вам стать настоящим мастером в вегетарианской кулинарии. ✅ Питание по Аюрведе при проблемах с ЖКТ: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=aurveda_zhkt_bot&start=c1739957081721-ds&?utm_medium=oleg&utm_source=smm&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=podkastVladov ✅ ✅ Бесплатная диагностика по Аюрведе: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=ayurdiagnost_bot&start=c1732881842894-ds&?utm_medium=oleg&utm_source=smm&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=podkastVladov 00:00 Введение • Вегетарианская пища может быть полноценной. • Новый протокол питания включает выращивание насекомых и их переработку в муку. • Важно изучать несколько систем питания, а не следовать слепо одному протоколу. 00:37 Гость эфира • Гость эфира - Андрей, повар с 30-летним стажем. • Андрей обучил более 2000 человек и накормил более 200,000 человек вегетарианской едой. • Он также занимается служением через проект "Пища для жизни". 02:26 Вдохновение и карьера • Андрей с детства любил готовить и всегда был вовлечен в кулинарию. • В 90-х годах он узнал о вегетарианстве и был вдохновлен его перспективами. • Он приготовил более тысячи блюд и не сомневается в полноценности вегетарианской диеты. 05:13 Творчество и знания 08:52 Новый протокол питания • Новый протокол включает выращивание насекомых и их переработку в муку. • Андрей считает это полным бредом и отсутствием культуры питания. • Питание - это не только жиры, белки и углеводы, но и культура, сознание и отношения. 11:38 Заключение • Питание должно быть частью культуры и сознания. • Важно изучать несколько систем питания и выбирать то, что подходит лично вам. • Андрей подчеркивает важность выбора и изучения культуры питания для достижения позитивных результатов. 13:29 Вкус и разнообразие в питании • Важно, чтобы пища была вкусной и питательной. • Используйте продукты, которые вам нравятся, чтобы еда была приятной. • Включайте разум и учитывайте, что пища должна содержать все необходимые питательные вещества. 15:20 Основные категории блюд • Основные категории блюд: супы, гарниры, котлеты, фрикадельки, соусы. • Овладейте искусством приготовления этих блюд, чтобы обеспечить разнообразие. • Используйте систему пропорций и технологий для приготовления блюд. 17:12 Личный опыт приготовления • Автор предпочитает готовить супы, используя простые методы. • Важно выбирать продукты, которые обеспечивают все необходимые компоненты. • Специи играют ключевую роль в создании вкуса и текстуры блюд. 20:53 Любимый рецепт 23:38 Мифы и заблуждения о вегетарианстве 26:42 Разнообразие в кулинарии 29:29 Предпочтения в еде 33:13 Рекомендации по ужину 36:01 Кулинарные советы и вдохновение 37:51 Заключение 👉Узнайте, как аюрведа может вам помочь. Пройдите тест https://r.bothelp.io/tg?domain=ayurr_bot&start=c1732987997428-ds&?utm_medium=smm&utm_source=youtube&utm_campaign=video&utm_term=5-priznakov&utm_content= 1️⃣Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=5-priznakov 2️⃣Подайте заявку в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=5-priznakov 3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье https://aurveda.pro/club?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=5-priznakov Не игнорируйте эти 5 сигналов! Нет сил, проблемы с памятью, кривые ногти, неприятный запах тела. 🎁 Скачайте миникурс "КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?" по ссылке: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=Ayurvedaschoolbot&start=c1690794633767-ds&?utm_medium=smm&utm_source=youtube&utm_campaign=vlad&utm_term=&utm_content=5-priznakov 🎁
✅ Если вы хотите научиться готовить, вкусно, разнообразно вегетарианские блюда так, чтобы вы и ваши близкие были в восторге, то проходите по ссылке 👉 https://thm.page/p/64ad361d16f65a005d17e58a?force=1?utm_source=teleg&utm_medium=cpc&utm_campaign=roman и посмотрите небольшое видео с подробными рекомендациями и лайфхаками. ✅ Вы можете лично Андрею задать вопросы на бесплатном кулинарном разборе. Напишите ему в личку "ХОЧУ" 👉 https://t.me/m/SObp_8FbNWFi и он поможет вам стать настоящим мастером в вегетарианской кулинарии. ✅ Питание по Аюрведе при проблемах с ЖКТ: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=aurveda_zhkt_bot&start=c1739957081721-ds&?utm_medium=oleg&utm_source=smm&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=podkastVladov ✅ ✅ Бесплатная диагностика по Аюрведе: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=ayurdiagnost_bot&start=c1732881842894-ds&?utm_medium=oleg&utm_source=smm&utm_campaign=rutube&utm_term=&utm_content=podkastVladov 00:00 Введение • Вегетарианская пища может быть полноценной. • Новый протокол питания включает выращивание насекомых и их переработку в муку. • Важно изучать несколько систем питания, а не следовать слепо одному протоколу. 00:37 Гость эфира • Гость эфира - Андрей, повар с 30-летним стажем. • Андрей обучил более 2000 человек и накормил более 200,000 человек вегетарианской едой. • Он также занимается служением через проект "Пища для жизни". 02:26 Вдохновение и карьера • Андрей с детства любил готовить и всегда был вовлечен в кулинарию. • В 90-х годах он узнал о вегетарианстве и был вдохновлен его перспективами. • Он приготовил более тысячи блюд и не сомневается в полноценности вегетарианской диеты. 05:13 Творчество и знания 08:52 Новый протокол питания • Новый протокол включает выращивание насекомых и их переработку в муку. • Андрей считает это полным бредом и отсутствием культуры питания. • Питание - это не только жиры, белки и углеводы, но и культура, сознание и отношения. 11:38 Заключение • Питание должно быть частью культуры и сознания. • Важно изучать несколько систем питания и выбирать то, что подходит лично вам. • Андрей подчеркивает важность выбора и изучения культуры питания для достижения позитивных результатов. 13:29 Вкус и разнообразие в питании • Важно, чтобы пища была вкусной и питательной. • Используйте продукты, которые вам нравятся, чтобы еда была приятной. • Включайте разум и учитывайте, что пища должна содержать все необходимые питательные вещества. 15:20 Основные категории блюд • Основные категории блюд: супы, гарниры, котлеты, фрикадельки, соусы. • Овладейте искусством приготовления этих блюд, чтобы обеспечить разнообразие. • Используйте систему пропорций и технологий для приготовления блюд. 17:12 Личный опыт приготовления • Автор предпочитает готовить супы, используя простые методы. • Важно выбирать продукты, которые обеспечивают все необходимые компоненты. • Специи играют ключевую роль в создании вкуса и текстуры блюд. 20:53 Любимый рецепт 23:38 Мифы и заблуждения о вегетарианстве 26:42 Разнообразие в кулинарии 29:29 Предпочтения в еде 33:13 Рекомендации по ужину 36:01 Кулинарные советы и вдохновение 37:51 Заключение 👉Узнайте, как аюрведа может вам помочь. Пройдите тест https://r.bothelp.io/tg?domain=ayurr_bot&start=c1732987997428-ds&?utm_medium=smm&utm_source=youtube&utm_campaign=video&utm_term=5-priznakov&utm_content= 1️⃣Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе https://aurveda.pro/diagnost?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=5-priznakov 2️⃣Подайте заявку в предварительный список https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=5-priznakov 3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье https://aurveda.pro/club?utm_medium=youtube&utm_source=smm&utm_campaign=opisanie&utm_term=&utm_content=5-priznakov Не игнорируйте эти 5 сигналов! Нет сил, проблемы с памятью, кривые ногти, неприятный запах тела. 🎁 Скачайте миникурс "КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СНОВА КАК В 25 ЛЕТ?" по ссылке: 👉 https://r.bothelp.io/tg?domain=Ayurvedaschoolbot&start=c1690794633767-ds&?utm_medium=smm&utm_source=youtube&utm_campaign=vlad&utm_term=&utm_content=5-priznakov 🎁