Простое невидимое упражнение для подтянутого живота после 40 лет
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар «Как помочь себе и близким, читая по лицу» https://bit.ly/3qjgfv1 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» https://bit.ly/366chz3 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи https://t.me/sushkovainna ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Всем привет! Давайте сегодня продолжим любимую рубрику «Невидимые упражнения». Это те упражнения, которые мы можем делать между дел, в офисе. Это упражнение, которое я покажу, можно делать в машине, дама, когда вечерком присели на диван посмотреть телевизор, например, или почитать. Суть в том, что они очень простые в исполнении, не требуют того, чтобы мы выделили особенное какое-то время и занимались темой упражнений, а приносят прекрасные результаты. Сегодня мы сделаем упражнение для животика. Мы все, наверное, знаем, что у женщин с какого-то возраста начинает запасаться жирок в некоторых местах. На самом деле так природой продиктовано и жир нам нужен. Абсолютно сухой быть после 40-45 не здорово и не корректно, но лишнее тоже совершенно ни к чему. Так вот упражнение, которое я делаю обязательно ежедневно 1 раз в день 10-15 раз. Делаю в зависимости от ситуации этого дня либо где-то за рабочим столом, либо, когда уже отдыхаю вечерком и вспоминаю, что не делала и сделала. Давайте начинать. Для этого упражнения ничего не нужно. Нужно только ваше желание и техника. Понравилось видео Простое невидимое упражнение для подтянутого живота после 40 лет? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=15vqAvVyEAU Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Стресс https://www.youtube.com/watch?v=izX55x8u5Sw Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание» для самоподдержки https://www.youtube.com/watch?v=xNNVGYxWSdM Как расслабить межбровку и снять напряжение в области лба https://www.youtube.com/watch?v=sdQVhINE93U Секретная техника для снятия спазма грудного отдела https://www.youtube.com/watch?v=0xWiUQbn25Q Одна техника для чёткого овала лица, стройной талии и красивых ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=VHO9kyACv5s #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар «Как помочь себе и близким, читая по лицу» https://bit.ly/3qjgfv1 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» https://bit.ly/366chz3 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи https://t.me/sushkovainna ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Всем привет! Давайте сегодня продолжим любимую рубрику «Невидимые упражнения». Это те упражнения, которые мы можем делать между дел, в офисе. Это упражнение, которое я покажу, можно делать в машине, дама, когда вечерком присели на диван посмотреть телевизор, например, или почитать. Суть в том, что они очень простые в исполнении, не требуют того, чтобы мы выделили особенное какое-то время и занимались темой упражнений, а приносят прекрасные результаты. Сегодня мы сделаем упражнение для животика. Мы все, наверное, знаем, что у женщин с какого-то возраста начинает запасаться жирок в некоторых местах. На самом деле так природой продиктовано и жир нам нужен. Абсолютно сухой быть после 40-45 не здорово и не корректно, но лишнее тоже совершенно ни к чему. Так вот упражнение, которое я делаю обязательно ежедневно 1 раз в день 10-15 раз. Делаю в зависимости от ситуации этого дня либо где-то за рабочим столом, либо, когда уже отдыхаю вечерком и вспоминаю, что не делала и сделала. Давайте начинать. Для этого упражнения ничего не нужно. Нужно только ваше желание и техника. Понравилось видео Простое невидимое упражнение для подтянутого живота после 40 лет? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=15vqAvVyEAU Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Стресс https://www.youtube.com/watch?v=izX55x8u5Sw Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание» для самоподдержки https://www.youtube.com/watch?v=xNNVGYxWSdM Как расслабить межбровку и снять напряжение в области лба https://www.youtube.com/watch?v=sdQVhINE93U Секретная техника для снятия спазма грудного отдела https://www.youtube.com/watch?v=0xWiUQbn25Q Одна техника для чёткого овала лица, стройной талии и красивых ягодиц https://www.youtube.com/watch?v=VHO9kyACv5s #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица