Популярная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для активного сжигания калорий|Natinfitness

Никаких прыжков, только популярные китайские упражнения для активного сжигания калорий! Калории - 300 Шаги - 5.000 Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте. Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. 💙 Поддержать канал можно здесь: https://www.donationalerts.com/r/fizkult_nata Ваша поддержка мотивирует регулярно выпускать новые видео! Предупреждение: Преред занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #китайская тренировка #китайские_упражнения #natinfitness