VR-тренировка: как это работает

Тренировки всё больше напоминают компьютерную игру: вместе с геймификацией в фитнес приходят VR-технологии. Мы рассказывали про новинки FIBO — интерактивные игровые фитнес-платформы Prama и Lu, которые совмещали игру и тренировку. На очереди — полное погружение. Наш преподаватель Валентин Захаров попробовал VR-платформу Keiron на RiminiWellness 2019 и объяснил, как построена функциональная тренировка в очках виртуальной реальности. Тренирующийся попадает в игру, где нужно собирать очки. Для этого он выполняет передвижения, передвижения в приседе, статические и динамические приседания. Купить платформу — 30 000 Евро, арендовать очки с программой на месяц — 300 Евро. Смотрите, как это выглядит. ⠀ Поучиться у Валентина современным форматам тренировок: → 16-18 августа 2019 — Сайкл-преподаватель. Уровень 1 — https://goo.gl/YDSbzv → 28 сентября — Тренировка на подвесных системах — https://preview.tinyurl.com/podvesnie → 29 сентября — BOSU. Методика проведения функциональной тренировки — https://tinyurl.com/bosu-train → 19-20 октября — Силовые тренировки. Комплексный подход в групповых и персональных форматах — https://tinyurl.com/silovie → 26-27 октября — Functional Training — https://tinyurl.com/functional-train ⠀ @keiron_interactive @pramagym @play_lu