Эффективные упражнения для осанки. Как избавиться от сутулости?
БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" - https://diva.school/preo_web_new?utm_source=youtube&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=second_chanel&utm_content=lico&utm_term=031024 Бесплатный мастер-класс "Как за 4 месяца стать дипломированным мастером естественного омоложения и получать стабильный доход, даже если у вас нет медицинского образования и базы клиентов" Регистрируйтесь - https://diva.school/meo_web?utm_source=youtube&utm_medium=meo&utm_campaign=ads_chanel&utm_content=web&utm_term Инстаграм* Основной профиль https://www.instagram.com/face.fitness.diva АККАУНТ для специалистов https://www.instagram.com/meo.diva.face.fitness Профессиональная косметика DIVA DIAMOND https://www.instagram.com/divadiamond.cosmetic https://ozon.onelink.me/SNMZ/nk4k141i Ссылка на Тг-канал "DIVA про лицо, осанку и не только" - https://t.me/+khWpsIiMab02M2Ey Дзен - https://dzen.ru/anti_age_irina_dovgaleva ВКонтакте - https://vk.com/diva.face.fitness С вами Ирина Довгалева - сертифицированный anti-age тренер с опытом работы более 10 лет, автор и преподаватель курсов «Мастер естественного омоложения», «DIVAпреображение», которые прошли несколько тысяч девушек. - косметолог-эстетистнутрициолог - автор книги «Полюби своё отражение» - основатель проекта DIVA и бренда косметики DIVA DIAMOND Сегодня мы поговорим о теме, которая затрагивает каждого из нас — осанке. Вы когда-нибудь задумывались, как ваша осанка влияет на ваше здоровье и общее самочувствие? Осанка — это не просто вопрос внешнего вида. Она отражает наш образ жизни, привычки и, безусловно, играет важную роль в нашем здоровье. В этом видео мы разберем, как правильная осанка может помочь вам избежать болей в спине и шею, улучшить дыхание и настроение, а также повысить вашу уверенность в себе. Поговорим о простых упражнениях и привычках, которые помогут вам стать "на путь к прямой осанке". И обязательно смотри видео до конца, чтобы увидеть 3 важных упражнения! Таймкоды для ваших любимых моментов: 00:00 00:35 Определите, что происходит с вашей осанкой 03:05 Для чего избавляться от сутулости? 04:51 Упражнения для ровной осанки 07:50 Как протестировать осанку? 08:21 Спасибо за просмотр! #молодость #омоложение #омоложениелица #лицо #уходзалицом #отечность #осанка *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" - https://diva.school/preo_web_new?utm_source=youtube&utm_medium=preobrazhenie&utm_campaign=second_chanel&utm_content=lico&utm_term=031024 Бесплатный мастер-класс "Как за 4 месяца стать дипломированным мастером естественного омоложения и получать стабильный доход, даже если у вас нет медицинского образования и базы клиентов" Регистрируйтесь - https://diva.school/meo_web?utm_source=youtube&utm_medium=meo&utm_campaign=ads_chanel&utm_content=web&utm_term Инстаграм* Основной профиль https://www.instagram.com/face.fitness.diva АККАУНТ для специалистов https://www.instagram.com/meo.diva.face.fitness Профессиональная косметика DIVA DIAMOND https://www.instagram.com/divadiamond.cosmetic https://ozon.onelink.me/SNMZ/nk4k141i Ссылка на Тг-канал "DIVA про лицо, осанку и не только" - https://t.me/+khWpsIiMab02M2Ey Дзен - https://dzen.ru/anti_age_irina_dovgaleva ВКонтакте - https://vk.com/diva.face.fitness С вами Ирина Довгалева - сертифицированный anti-age тренер с опытом работы более 10 лет, автор и преподаватель курсов «Мастер естественного омоложения», «DIVAпреображение», которые прошли несколько тысяч девушек. - косметолог-эстетистнутрициолог - автор книги «Полюби своё отражение» - основатель проекта DIVA и бренда косметики DIVA DIAMOND Сегодня мы поговорим о теме, которая затрагивает каждого из нас — осанке. Вы когда-нибудь задумывались, как ваша осанка влияет на ваше здоровье и общее самочувствие? Осанка — это не просто вопрос внешнего вида. Она отражает наш образ жизни, привычки и, безусловно, играет важную роль в нашем здоровье. В этом видео мы разберем, как правильная осанка может помочь вам избежать болей в спине и шею, улучшить дыхание и настроение, а также повысить вашу уверенность в себе. Поговорим о простых упражнениях и привычках, которые помогут вам стать "на путь к прямой осанке". И обязательно смотри видео до конца, чтобы увидеть 3 важных упражнения! Таймкоды для ваших любимых моментов: 00:00 00:35 Определите, что происходит с вашей осанкой 03:05 Для чего избавляться от сутулости? 04:51 Упражнения для ровной осанки 07:50 Как протестировать осанку? 08:21 Спасибо за просмотр! #молодость #омоложение #омоложениелица #лицо #уходзалицом #отечность #осанка *Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.