Ужасная ошибка в горизонтальной тяге. Миограф

Именно поэтому ваш тренер следит за вашей лопаткой и придирается к технике. Из-за этой ошибки и спина плохо работает и часто перегружается шея. Ошибка в отсутствии правильного движения лопатки. Именно лопатка в горизонтальной тяге имеет основное значение. Она должна первой начинать движение. Внимательно посмотрите видео несколько раз и попробуйте на себе Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post