ТАБАТА (УРОВЕНЬ 1) | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ

Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке https://boosty.to/mikhailkaznin/about Спасибо Вам большое! Табата (уровень 1) Упражнения: 1. Бег на месте 2. Отжимания 3. Приседания 4. Скручивания 5. Выпады 6. Пружинка 7. Подъемы ног 8. Бёрпи Стань лучше!