Спорт и треккинг с диабетом: мифы и лайфхаки
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Наверняка, если вы слышите термин «диабет», вам представляется пожилой человек с большим количеством проблем со здоровьем, который вряд ли ведёт активный образ жизни. Возможно, кто-то из ваших близких заболел, и вы столкнулись с ограничениями спортивных секций и отказами в участии в походах. При этом в 21 веке люди с сахарным диабетом выигрывают в престижных профессиональных турнирах, играют в знаменитых командах, достигают вершин, которые и не снились нам с вами – это исключение из правил или потенциальная возможность? В ходе лекции обсудили: Что такое сахарный диабет и почему он рассматривается как потенциальное противопоказание к активностям. Реальные барьеры к физическим нагрузкам при наличии диабета. Лайфхаки для комфортного и безопасного хайкинга и спорта. Способы профилактики неприятных ситуаций с человеком с диабетом во время походов и восхождений с точки зрения менеджеров активных туров и инструкторов. Как помочь другу с диабетом в походе или зале. Спикер: КСЕНИЯ СОЛОВЬЁВА — врач-эндокринолог, заместитель руководителя отдела научных коммуникаций LahtaClinic(Санкт-Петербург), член Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD). Одна из сфер интересов – физические нагрузки у пациентов с сахарным диабетом 1 типа, что отразилось в главе книги «Сахарный человек», посвящённой спорту, а также в лекции по оказанию первой помощи туристам и альпинистам с диабетом для спасателей. 01:17 - О спикере 02:24 - План лекции 02:48 - Что такое диабет, как работает инсулин 04:26 - Симптомы диабета 04:51 - Почему все так боятся диабета - закон и порядок 06:56 - Что может случиться 07:38 - Что такое гипогликемия 09:07 - Кетоацидоз, что это 09:47 - Офтальмологические осложнения 11:39 - Неврологические осложнения 12:50 - Нефрологические (почечные) осложнения 13:27 - Профессиональный спорт и диабет 14:15 - Можно ли человеку с диабетом в горы 16:03 - Что может случиться в горах 21:06 - Что делать, если я организую туры 22:09 - Помощь друга 24:05 - Что делать, если я инструктор или сочувствующий, как понять что что-то не так 26:31 - Как кормить человека с диабетом 28:24 - План действий: низкий сахар 30:59 - План действий: высокий сахар 32:03 - Первая помощь при травмах 33:14 - План действий: гипогликемия 33:42 - План действий: кетоацидоз 35:24 - Что должно быть с собой, qr-код 35:34 - Что должно быть с собой при сахарном диабете 1 типа 40:07 - Если у вас инсулиновая помпа 41:07 - Ортопедические особенности и полинейропатия 42:27 - Ретинопатия 43:40 - Рекомендуемая литература 49:40 - Контакты 50:34 - Вопросы-ответы. Юридические аспекты оказания помощи 55:02 - Можно ли у офтальмолога определить общее состояние человека 57:18 - Виды спорта, которые нужно избегать человеку с диабетом #СМЛекцияСпорт #Треккинг #диабет #здоровье
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Наверняка, если вы слышите термин «диабет», вам представляется пожилой человек с большим количеством проблем со здоровьем, который вряд ли ведёт активный образ жизни. Возможно, кто-то из ваших близких заболел, и вы столкнулись с ограничениями спортивных секций и отказами в участии в походах. При этом в 21 веке люди с сахарным диабетом выигрывают в престижных профессиональных турнирах, играют в знаменитых командах, достигают вершин, которые и не снились нам с вами – это исключение из правил или потенциальная возможность? В ходе лекции обсудили: Что такое сахарный диабет и почему он рассматривается как потенциальное противопоказание к активностям. Реальные барьеры к физическим нагрузкам при наличии диабета. Лайфхаки для комфортного и безопасного хайкинга и спорта. Способы профилактики неприятных ситуаций с человеком с диабетом во время походов и восхождений с точки зрения менеджеров активных туров и инструкторов. Как помочь другу с диабетом в походе или зале. Спикер: КСЕНИЯ СОЛОВЬЁВА — врач-эндокринолог, заместитель руководителя отдела научных коммуникаций LahtaClinic(Санкт-Петербург), член Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD). Одна из сфер интересов – физические нагрузки у пациентов с сахарным диабетом 1 типа, что отразилось в главе книги «Сахарный человек», посвящённой спорту, а также в лекции по оказанию первой помощи туристам и альпинистам с диабетом для спасателей. 01:17 - О спикере 02:24 - План лекции 02:48 - Что такое диабет, как работает инсулин 04:26 - Симптомы диабета 04:51 - Почему все так боятся диабета - закон и порядок 06:56 - Что может случиться 07:38 - Что такое гипогликемия 09:07 - Кетоацидоз, что это 09:47 - Офтальмологические осложнения 11:39 - Неврологические осложнения 12:50 - Нефрологические (почечные) осложнения 13:27 - Профессиональный спорт и диабет 14:15 - Можно ли человеку с диабетом в горы 16:03 - Что может случиться в горах 21:06 - Что делать, если я организую туры 22:09 - Помощь друга 24:05 - Что делать, если я инструктор или сочувствующий, как понять что что-то не так 26:31 - Как кормить человека с диабетом 28:24 - План действий: низкий сахар 30:59 - План действий: высокий сахар 32:03 - Первая помощь при травмах 33:14 - План действий: гипогликемия 33:42 - План действий: кетоацидоз 35:24 - Что должно быть с собой, qr-код 35:34 - Что должно быть с собой при сахарном диабете 1 типа 40:07 - Если у вас инсулиновая помпа 41:07 - Ортопедические особенности и полинейропатия 42:27 - Ретинопатия 43:40 - Рекомендуемая литература 49:40 - Контакты 50:34 - Вопросы-ответы. Юридические аспекты оказания помощи 55:02 - Можно ли у офтальмолога определить общее состояние человека 57:18 - Виды спорта, которые нужно избегать человеку с диабетом #СМЛекцияСпорт #Треккинг #диабет #здоровье