РЭНРАКУ БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА СТАРШИМИ ПОЯСАМИ| РЭН РАКУ КЛУБ КИОКУСИНАКАЙ КАРАТЭ ИППОН
Мастер-класс Рэнраку базовая техника для сдачи экзамена старшими поясами Спортивный клуб киокусинакай каратэ «ИППОН» ( тренер Каширин А. С.) РЭНРАКУ БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА СТАРШИМИ ПОЯСАМИ. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ КИОКУСИНАКАЙ КАРАТЭ «ИППОН» Рэнраку — это техника, подразумевающая комбинацию блокирующих (защитных) и атакующих действий. Комплекс движений совершается как из положения на месте, так и в движении. Спортсмен может перемещаться по разнообразным – как простым, так и усложненным траекториям. В случае, когда отработка техники происходит без партнера, особенность заключается в симметричном выполнении упражнений, то есть в обе стороны (поочередно из правой и из левой стоек). В этом видеоуроке вместе с Андреем Сергеевичем вы разберете базовую технику для сдачи экзамена старшими поясами. Прежде чем приступить к занятию он напомнит, как правильно провести разминку и какие стойки нужно выполнить перед основной тренировкой ". Будут рассмотрены связки блоков и ударов в базовой стойке дзенкуцу дачи. Выполнены три комплекса ренраку: С блоком сото-уке, блоком учи-уке, блоком джодан-уке. Развиваем тело – закаляем дух! Не забудьте подписаться на каналы: RuTube https://www.rutube.ru/channel/25482540/videos/ YouTube https:// www.youtube.com/c/АкадемияДетства/videos Следите за новостями в Инстаграм https://www.instagram.com/akademiadetstva_lugansk/ #АкадемияДетства #МояАкадемия #дистанционноеобучение #тренировкионлайн #каратэ #Иппон #киокусинкай #СкоростноСиловыеУпражнения #БоеваяСтойка #Перемещение #Спортэтоздоровье #СпортПротивПандемии #sport #Рэнраку Академия детства, Академия творчества, учебно-воспитательное объединение, ЛУВО, работа кружков, дополнительное образование, видеоурок, мастер-класс,Киокусинкай, киокушин, каратэ, каратэ киокушин, Киокусинкай каратэ, базовые стойки, ката, перемещения в каратэ, ката стоек, отработка ударов, отработка блоков в каратэ, разминка в каратэ, круговая интервальная тренировка, интервальная тренировка, спорт против пандемии, растяжка, СФП, ОФП, ката тайкёку соно сан, боевые стойки в каратэ,Тайкиоку Соно Ичи, тайкиоку соно сан, кихон ката, Ката кихон, комплекс скоростно-силовых упражнений, перемещения в боевой стойке, боевая стойка перемещения в каратэ, рэнраку, базовая техника в каратэ, техника для сдачи экзамена старшими поясами, базовая техника рэнраку, Базовая экзаменационная техника 9-10кю, экзаменационная техника 9и10кю каратэ, экзаменационная техника каратэ 8 кю, экзаменационная техника каратэ 7 кю, экзаменационная техника киокусинкай каратэ каратэ 7 8 9 10 кю, #иппон #КиокусинкайКаратэ #киокушин #ката #БоевыеСтойки #КаратэОнлайн #КаратэНаучиться #КаратэКиокушинкай #БазоваяТехника
Мастер-класс Рэнраку базовая техника для сдачи экзамена старшими поясами Спортивный клуб киокусинакай каратэ «ИППОН» ( тренер Каширин А. С.) РЭНРАКУ БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА СТАРШИМИ ПОЯСАМИ. СПОРТИВНЫЙ КЛУБ КИОКУСИНАКАЙ КАРАТЭ «ИППОН» Рэнраку — это техника, подразумевающая комбинацию блокирующих (защитных) и атакующих действий. Комплекс движений совершается как из положения на месте, так и в движении. Спортсмен может перемещаться по разнообразным – как простым, так и усложненным траекториям. В случае, когда отработка техники происходит без партнера, особенность заключается в симметричном выполнении упражнений, то есть в обе стороны (поочередно из правой и из левой стоек). В этом видеоуроке вместе с Андреем Сергеевичем вы разберете базовую технику для сдачи экзамена старшими поясами. Прежде чем приступить к занятию он напомнит, как правильно провести разминку и какие стойки нужно выполнить перед основной тренировкой ". Будут рассмотрены связки блоков и ударов в базовой стойке дзенкуцу дачи. Выполнены три комплекса ренраку: С блоком сото-уке, блоком учи-уке, блоком джодан-уке. Развиваем тело – закаляем дух! Не забудьте подписаться на каналы: RuTube https://www.rutube.ru/channel/25482540/videos/ YouTube https:// www.youtube.com/c/АкадемияДетства/videos Следите за новостями в Инстаграм https://www.instagram.com/akademiadetstva_lugansk/ #АкадемияДетства #МояАкадемия #дистанционноеобучение #тренировкионлайн #каратэ #Иппон #киокусинкай #СкоростноСиловыеУпражнения #БоеваяСтойка #Перемещение #Спортэтоздоровье #СпортПротивПандемии #sport #Рэнраку Академия детства, Академия творчества, учебно-воспитательное объединение, ЛУВО, работа кружков, дополнительное образование, видеоурок, мастер-класс,Киокусинкай, киокушин, каратэ, каратэ киокушин, Киокусинкай каратэ, базовые стойки, ката, перемещения в каратэ, ката стоек, отработка ударов, отработка блоков в каратэ, разминка в каратэ, круговая интервальная тренировка, интервальная тренировка, спорт против пандемии, растяжка, СФП, ОФП, ката тайкёку соно сан, боевые стойки в каратэ,Тайкиоку Соно Ичи, тайкиоку соно сан, кихон ката, Ката кихон, комплекс скоростно-силовых упражнений, перемещения в боевой стойке, боевая стойка перемещения в каратэ, рэнраку, базовая техника в каратэ, техника для сдачи экзамена старшими поясами, базовая техника рэнраку, Базовая экзаменационная техника 9-10кю, экзаменационная техника 9и10кю каратэ, экзаменационная техника каратэ 8 кю, экзаменационная техника каратэ 7 кю, экзаменационная техника киокусинкай каратэ каратэ 7 8 9 10 кю, #иппон #КиокусинкайКаратэ #киокушин #ката #БоевыеСтойки #КаратэОнлайн #КаратэНаучиться #КаратэКиокушинкай #БазоваяТехника