Как разработать тазобедренный сустав. Одно из упражнений

Улучшаем эластичность приводящих мышц бедра и улучшаем отведение в тазобедренном суставе. Делаем по 15 повторений на каждую сторону. Во время упражнения не должно быть боли и дискомфорта. Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ➡️➡️➡️ Получить пробный урок «Тесты на импиджмент» из курса «Плечевой сустав. Тесты и упражнения» можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/plechevoj-sustav-testy-i-uprazhneniya-promo?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post