👍Пять рецептов салатов со свежей 🥬капустой! Легко, оперативно и незатейливо!😋
Всем привет!Вы на канале КУЛИНАРНЫЙ РАЙ!!Свежая капуста – это кладезь витаминов и прекрасный ингредиент для легкого и освежающего салата. Готовить из нее просто, быстро, а главное – очень полезно. Предлагаю вашему вниманию пять простых, но вкусных рецептов, которые точно разнообразят ваше меню. 1. Салат с капустой и тунцом 0:13 ✅Ингредиенты: капуста белокочанная (молодая) - 400 г огурцы - 250 г яйца вареные - 4 шт. тунец в собственном соку - 1 банка (180 г) петрушка - 1 пучок лук зеленый - 1 небольшой пучок Заправка: горчица зернами (Французская) - 1 ч. л. уксус яблочный - 1-2 ст. л. оливковое масло - 2-3 ст. л. соль - по вкусу черный молотый перец - по вкусу 2. Салат с молодой капустой, огурцами и горошком 2:13 ✅Ингредиенты: капуста белокочанная - 400 г зеленый горошек - 1 банка морковь - 200 г огурец соленый - 200 г чеснок - 2 зубчика укроп - 1 пучок уксус яблочный (винный) - 1 ст. л. масло оливковое - 2 ст. л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу 3. Весенний салат из молодой капусты за 5 минут 3:47 ✅Ингредиенты: капуста молодая - 200 г огурец - 200 г кукуруза консервированная - 200 г лук зеленый майонез - 2 ст. л. перец черный молотый соль - по вкусу 4. Салат из молодой капусты с оливками и зеленым горошком 4:43 ✅Ингредиенты: капуста молодая - 500 г оливки зеленые - 1 банка (300 г) горошек зеленый - 1 банка (400 г) укроп - 1 пучок соль - 1/2 ч. л. горчица зернами - 2 ст. л. мёд - 1 ч. л. масло растительное не рафинированное - 3 ст. л. лимонный сок - 2 ст. л. перец чёрный молотый - 1/2 ч. л. 5. Салат “Короли и капуста” 6:10 ✅Ингредиенты: куриное филе - 400 г капуста молодая - 500 г зеленый лук - 1 пучок укроп - 1 пучок перец черный молотый приправа для курицы - 1 ч. л. горчица - 1 ч. л. соль масло растительное нерафинированное - 3 ст. л. уксус 9% - 1 ч. л. масло растительное для жарки Готовьте вкусно,готовьте с удовольствием!! Спасибо что, смотрите👀 мои видео! ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий! Буду рада любому донату💲 на корм моему котику Василию 🐱😇🌹 Вам мелочь, а нам приятно.🌹
Всем привет!Вы на канале КУЛИНАРНЫЙ РАЙ!!Свежая капуста – это кладезь витаминов и прекрасный ингредиент для легкого и освежающего салата. Готовить из нее просто, быстро, а главное – очень полезно. Предлагаю вашему вниманию пять простых, но вкусных рецептов, которые точно разнообразят ваше меню. 1. Салат с капустой и тунцом 0:13 ✅Ингредиенты: капуста белокочанная (молодая) - 400 г огурцы - 250 г яйца вареные - 4 шт. тунец в собственном соку - 1 банка (180 г) петрушка - 1 пучок лук зеленый - 1 небольшой пучок Заправка: горчица зернами (Французская) - 1 ч. л. уксус яблочный - 1-2 ст. л. оливковое масло - 2-3 ст. л. соль - по вкусу черный молотый перец - по вкусу 2. Салат с молодой капустой, огурцами и горошком 2:13 ✅Ингредиенты: капуста белокочанная - 400 г зеленый горошек - 1 банка морковь - 200 г огурец соленый - 200 г чеснок - 2 зубчика укроп - 1 пучок уксус яблочный (винный) - 1 ст. л. масло оливковое - 2 ст. л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу 3. Весенний салат из молодой капусты за 5 минут 3:47 ✅Ингредиенты: капуста молодая - 200 г огурец - 200 г кукуруза консервированная - 200 г лук зеленый майонез - 2 ст. л. перец черный молотый соль - по вкусу 4. Салат из молодой капусты с оливками и зеленым горошком 4:43 ✅Ингредиенты: капуста молодая - 500 г оливки зеленые - 1 банка (300 г) горошек зеленый - 1 банка (400 г) укроп - 1 пучок соль - 1/2 ч. л. горчица зернами - 2 ст. л. мёд - 1 ч. л. масло растительное не рафинированное - 3 ст. л. лимонный сок - 2 ст. л. перец чёрный молотый - 1/2 ч. л. 5. Салат “Короли и капуста” 6:10 ✅Ингредиенты: куриное филе - 400 г капуста молодая - 500 г зеленый лук - 1 пучок укроп - 1 пучок перец черный молотый приправа для курицы - 1 ч. л. горчица - 1 ч. л. соль масло растительное нерафинированное - 3 ст. л. уксус 9% - 1 ч. л. масло растительное для жарки Готовьте вкусно,готовьте с удовольствием!! Спасибо что, смотрите👀 мои видео! ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий! Буду рада любому донату💲 на корм моему котику Василию 🐱😇🌹 Вам мелочь, а нам приятно.🌹