3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе и улучшения работы кишечника

3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе, улучшения работы кишечника, печени, поджелудочной железы, желудка. Комплекс упражнений с палкой адресован подготовленным практикам, прошедшим подготовительный и базовый уровень оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова. Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR 00:00 - 02:17 теория и нюансы выполнения упражнений с палкой для похудения 02:17 - 09:38 практика упражнений с палкой для похудения, сжигания жира и улучшения работы кишечника ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga или здесь https://www.donationalerts.com/r/slavyoga ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/ Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/ Telegram https://t.me/slavyoga Адрес канала "SLAVYOGA - здоровье и йога" https://www.youtube.com/user/slavyoga #упражнения #похудение