ЭТИ продукты спасут ВАШ желчный пузырь! Рацион, который наладит работу желчного пузыря

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKDB3 👨🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" — https://clck.ru/3PR6TJ ❤️ Приходите на двухдневный проект «Сильная. Спокойная. Готовая.» для будущих мам (и пап) → https://clck.ru/3N7JgK 💙 «Восстановление после родов». Ты — не только мама. Ты — женщина. И твоё восстановление важно → https://clck.ru/3NLbh5 🟢 Другие полезные ссылки: Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/ Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня мы поговорим про продукты, которые необходимы для правильной работы желчного пузыря. Как выявить заболевание желчного пузыря? Что нужно делать, чтобы избавиться от этой проблемы? Досмотрите до конца и узнайте про лучшие продукты для правильной работы желчного пузыря! А как пристально вы следите за своим здоровьем? Напишите в комментариях! СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Вступление 1:07 - Симптомы заболевания желчного пузыря 2:30 - Связь кишечника и желчного пузыря 3:06 - Из чего состоит желчь? 3:30 - Нужно ли убирать жиры из рациона? 4:59 - Клетчатка 6:05 - Ферментированные продукты 8:11 - Специи 8:20 - Напитки 9:46 - Лецитин 10:50 - Вода 12:00 - Цитрат магния 13:18 - Заключение #желчныйпузырь #желчь #оттокжелчи #застойжелчи #кишечник #микрофлора #холецистит #жкт #ксениячерная #нутрициолог #проздоровье #здоровье #питание #полезноепитание #правильноепитание #пп #нутрициология