Интенсивная тренировка Sprawl And Brawl 2

(46 минут). Интенсивное видео с элементами упражнений из смешанных единоборств и горячей плиометрики. Занятие идет по нарастающей, под конец занятия вы едва ли будете ровно дышать (инвентарь не нужен).