Пост вреден для здоровья? Как правильно поститься? Как начать поститься? Смысл поста. Какая цель?

Как через пост обрести радость в Господе? Как правильно поститься? Сколько дней занимает угодный Богу пост? Когда начинать поститься - утром или вечером? Чем пост отличается от голодания? Как сделать первые шаги в регулярном посте? Является ли пост Даниила полноценным постом? Эти и многие другие вопросы, связанный с эффективным постом, мы разберем сегодня в подкасте Михаила Крюкова "Вера От Слышания".