Как бороться со стрессом и тревогой

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар «О чем могут рассказать наши лица» https://bit.ly/3vgRZx8 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» https://bit.ly/3M0eJah ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Как помочь себе во время стресса? Во время стресса весь наш организм очень напряжен. Жевательные мышцы – это самые сильные мышцы. От того, что у нас сомкнуты зубы, челюсти, из-за напряжения, из-за страха происходят невероятно мощные изменения в организме не только на физическом, но и на психологическом уровне. Сделайте, пожалуйста, вот эту простую технику, которая позволит снять напряжение жевательных мышц и как следствие напряжение в целом. Понравилось видео Как бороться со стрессом и тревогой? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=izX55x8u5Sw Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Простое невидимое упражнение для подтянутого живота и тонкой талии после 40 лет https://www.youtube.com/watch?v=5PrVcrDAVTE Делай это перед едой, чтобы оставаться стройной (чтобы не полнеть) https://www.youtube.com/watch?v=2ddcdhdOtE0 3 невидимых упражнения сокращают морщины вокруг глаз, возвращают молодость глазам https://www.youtube.com/watch?v=_21S79ZH_Jo Готовим суп для стройности и красоты https://www.youtube.com/watch?v=6CIrYDnRvPM Как подтянуть овал лица и поднять уголки губ? Невидимые упражнения для мышц-депрессоров https://www.youtube.com/watch?v=8t_yX7ipDrg