Зарядка с Андреем Ершовым, ФОК Потаповский

Тренировка в домашних условиях Ограничение для лиц страдающих гипертонией, астмой и других хронических заболеваний Возраст для занятия от 18-50 Рекомендации после тренировки, выпить фруктовый сок, фрукты, через 1,5 - 2 часа прием пищи