Шейный отдел. Снимаем напряжение упражнениями из йоги.

Упражнения йоги чтобы снять напряжение с шеи. Простые и доступные для начинающих. Всего 5 минут для улучшения самочувствия. Дипломированные преподаватели. https://nakovrike.ru/ "На коврике" студия йоги и медитации.