Трицепс. Какой хват лучше? Миограф

Есть ли разница между прямым и обратным хватом с точки зрения напряжения латеральной и длинной головки трицепса? Плече-локтевое сочленение не вращается. Так устроен сустав. Трицепс крепится к локтевой кости. Предплечье вращается за счет движение лучевой кости относительно плечевой. Есть предположение, что из-за фасциальных связей может менять напряжение и вклад разных головок трицепса. Пока мнения расходятся. Вы что думаете? Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post