Как избавиться от плоскостопия? / Эффективные упражнения при плоскостопии.

В сегодняшнем видео мы поговорим про плоскостопие. Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=RutubeMain&utm_medium=250422&utm_campaign=dm&utm_content=Pod_video&utm_term=1 Многие люди страдают от плоскостопия, но далеко не все задумываются о профилактике или лечении данного заболевания. Как же все-таки лечить плоскостопие? Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать все подробности! Как избавиться от плоскостопия? Что такое плоскостопие и как он появляется? Какие эффективные упражнения помогут для профилактики плоскостопия? Обо всем более подробно в нашем сегодняшнем видео. Остались вопросы после просмотра данного выпуска? Тогда напишите в комментариях, и мы на них ответим! Ставьте лайк, если понравился формат видео. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о том, как делать самомассаж при плоскостопии! СТРУКТУРА 0:00 — Сегодня в видео 0:29 — Вступление 0:39 — Плоскостопие 2:01 — Почему у многих людей плоскостопие 3:54 — 1. Поперечный свод стопы. Как работать со стопами? 5:08 — 2. Продольный свод стопы 5:57 — Упражнения при плоскостопии 6:08 — Упражнение №1 7:04 — Упражнение №2 8:49 — Упражнение №3 9:57 — Упражнение №4 10:26 — Заключение