Выгорание из соцсетей. Как вести блог осознанно?

Телеграм-канал и запись на консультацию: https://t.me/tovpsiholog Сайт: https://tovpsiholog.ru Видео о том, как не выгорать из соцсетей. Что делать если решили вести социальные сети и с чего начать? Зачем нужно наставничество? Как правильно ставить цели и причем тут смыслы?