Широкая фасция бедра. Анатомия. Имеет ли смысл раскатывать?

Смотрите какая это мощная структура. Плотная, прочная, жесткая. У меня всегда возникает вопрос к тем, кто пытается расслабить ее раскатыванием роллером. Неужели это реально возможно? Мое мнение - нереально расслабить роллером. Надо уже расслаблять верхние волокна большой ягодичной и напрягатель широкой фасций бедра, тк они натягивают широкую фасцию. Это пища для размышления. Видео взято из курса anatomystudy.ru по топографической анатомии. Это очень емкий и полезный курс для тренеров. Там и анатомия на пластинатах, и умение находить мышцы руками. Максимально прикладная информация. Настоятельно рекомендую Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel ➡️➡️➡️ Получить пробный урок «Тесты на импиджмент» из курса «Плечевой сустав. Тесты и упражнения» можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/plechevoj-sustav-testy-i-uprazhneniya-promo?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post