🎙 Человек против системы: где заканчивается эффективность и начинается выгорание
В высоконагруженных системах часто незаметно стирается граница между эффективностью и самопожертвованием — пока человек не начинает платить за результаты собственным ресурсом. Когда процессы требуют больше, чем человек может дать, включается режим «функции», и эмоциональная часть постепенно выключается. Так незаметно начинается выгорание: внешне всё работает, а внутри система держится из последних сил. Поэтому сегодня критически важно говорить не только о KPI и производительности, но и о том, какой ценой достигается эффективность — и где пора остановиться. Сегодня Елена Логачёва, эксперт по развитию эмоционального интеллекта и ментор руководителей в IT, пригласила Руслана Калинина, эксперта по оптимизации IT-затрат и трансформации, «Сбер». 💬 О чём эфир: почему стремление к эффективности и давление корпоративных систем приводят сотрудников к эмоциональному выгоранию, даже если их базовые потребности закрыты? Как руководителю вовремя заметить признаки истощения команды с помощью конкретных метрик и наблюдения за поведением, не дожидаясь увольнений? Что важнее для сохранения продуктивности и ментального здоровья: грамотно выстроенные процессы с соблюдением режима отдыха или наличие глобального смысла и мотивации в работе? 📌 Что обсудили: • Почему принуждение себя к работе становится прямым путем к выгоранию. • В чем важность соблюдения базовой физиологии и режима труда перед поиском высших смыслов. • Как бессмысленные задачи и дублирующиеся отчеты лишают сотрудников энергии. • Почему юмор и проактивность помогают оставаться человеком внутри жесткой системы. • Как по изменению поведения и отсутствию зрительного контакта распознать проблемы в команде. • В чем ценность приятного общения с коллегами для баланса нейромедиаторов. • Почему комфортные офисы удерживают персонал, но не повышают его эффективность. • Когда именно нужно уходить на отдых, чтобы избежать истощения ресурсов. Подарок от Елены Логачевой: бесплатный тест на определение выгорания, автоматических стратегий поведения и индекса продуктивности: https://t.me/emotions_of_success_bot?start=balance_ether ⏳ Таймкоды: 02:01 – Что такое выгорание: от депрессии до привычки заставлять себя. 09:12 – Что ломает людей: плохие процессы или отсутствие смысла. 12:58 – Кейс металлургического комбината: выгорание от бессмысленных отчетов. 18:03 – Пять внутренних критериев выбора работы и проектов. 28:17 – Пример проактивности: как стажер оптимизировала работу с налоговой. 31:30 – Юмор как психологическая защита и важность неформального общения. 39:43 – Инструмент против негатива: фиксация позитивных событий дня. 43:45 – Метрики выгорания: увольнения, больничные и мимика сотрудников. 56:00 – Теория Герцберга: почему комфортный офис удерживает, но не мотивирует. 1:07:24 – Главный совет: уходить отдыхать на пике производительности. А вы умеете вовремя останавливаться и отдыхать на самом пике активности или работаете до тех пор, пока силы не закончатся совсем? Согласны ли вы с мнением экспертов, что красивые офисы и корпоративные «плюшки» лишь удерживают сотрудников от увольнения, но на самом деле не мотивируют работать лучше? #выгорание #эффективность #управлениекомандой #психологиябизнеса #мотивация #эмоциональныйинтеллект #IT #корпоративнаякультура #ресурсноесостояние #бизнеспроцессы #управлениеперсоналом #карьера #лидерство #РусланКалинин #ЕленаЛогачева
В высоконагруженных системах часто незаметно стирается граница между эффективностью и самопожертвованием — пока человек не начинает платить за результаты собственным ресурсом. Когда процессы требуют больше, чем человек может дать, включается режим «функции», и эмоциональная часть постепенно выключается. Так незаметно начинается выгорание: внешне всё работает, а внутри система держится из последних сил. Поэтому сегодня критически важно говорить не только о KPI и производительности, но и о том, какой ценой достигается эффективность — и где пора остановиться. Сегодня Елена Логачёва, эксперт по развитию эмоционального интеллекта и ментор руководителей в IT, пригласила Руслана Калинина, эксперта по оптимизации IT-затрат и трансформации, «Сбер». 💬 О чём эфир: почему стремление к эффективности и давление корпоративных систем приводят сотрудников к эмоциональному выгоранию, даже если их базовые потребности закрыты? Как руководителю вовремя заметить признаки истощения команды с помощью конкретных метрик и наблюдения за поведением, не дожидаясь увольнений? Что важнее для сохранения продуктивности и ментального здоровья: грамотно выстроенные процессы с соблюдением режима отдыха или наличие глобального смысла и мотивации в работе? 📌 Что обсудили: • Почему принуждение себя к работе становится прямым путем к выгоранию. • В чем важность соблюдения базовой физиологии и режима труда перед поиском высших смыслов. • Как бессмысленные задачи и дублирующиеся отчеты лишают сотрудников энергии. • Почему юмор и проактивность помогают оставаться человеком внутри жесткой системы. • Как по изменению поведения и отсутствию зрительного контакта распознать проблемы в команде. • В чем ценность приятного общения с коллегами для баланса нейромедиаторов. • Почему комфортные офисы удерживают персонал, но не повышают его эффективность. • Когда именно нужно уходить на отдых, чтобы избежать истощения ресурсов. Подарок от Елены Логачевой: бесплатный тест на определение выгорания, автоматических стратегий поведения и индекса продуктивности: https://t.me/emotions_of_success_bot?start=balance_ether ⏳ Таймкоды: 02:01 – Что такое выгорание: от депрессии до привычки заставлять себя. 09:12 – Что ломает людей: плохие процессы или отсутствие смысла. 12:58 – Кейс металлургического комбината: выгорание от бессмысленных отчетов. 18:03 – Пять внутренних критериев выбора работы и проектов. 28:17 – Пример проактивности: как стажер оптимизировала работу с налоговой. 31:30 – Юмор как психологическая защита и важность неформального общения. 39:43 – Инструмент против негатива: фиксация позитивных событий дня. 43:45 – Метрики выгорания: увольнения, больничные и мимика сотрудников. 56:00 – Теория Герцберга: почему комфортный офис удерживает, но не мотивирует. 1:07:24 – Главный совет: уходить отдыхать на пике производительности. А вы умеете вовремя останавливаться и отдыхать на самом пике активности или работаете до тех пор, пока силы не закончатся совсем? Согласны ли вы с мнением экспертов, что красивые офисы и корпоративные «плюшки» лишь удерживают сотрудников от увольнения, но на самом деле не мотивируют работать лучше? #выгорание #эффективность #управлениекомандой #психологиябизнеса #мотивация #эмоциональныйинтеллект #IT #корпоративнаякультура #ресурсноесостояние #бизнеспроцессы #управлениеперсоналом #карьера #лидерство #РусланКалинин #ЕленаЛогачева