КАК УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ ОСЕНЬЮ, ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ КОКСАКИ, ПИТЬ КОФЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? | Доктор 24

В этом выпуске программы "Доктор 24" ведущие и эксперты отвечают на актуальные вопросы о здоровье для жителей большого города. Узнайте, как бороться с осенней хандрой и апатией из-за короткого светового дня: влияние дефицита солнца на иммунитет, сердце, зрение, волосы и ногти, а также советы по использованию ламп дневного света и адаптации ритма жизни. Разбираем опасный вирус Коксаки – почему он стал "курортным" хитом, симптомы (синдром "рука-нога-рот", высокая температура, сыпь), группы риска (дети, беременные, пожилые), осложнения (менингит, миокардит) и профилактику (гигиена, бутилированная вода). Плюс, мифы о кофе: можно ли беременным, как пить без вреда для ЖКТ, сердца и нервной системы, оптимальное количество чашек и сочетание с тренировками. #здоровьеосенью #осенняяхандра #депрессияосенью #иммунитетзимой #короткийсветовойдень #постояннаяусталость #вирускоксаки #симптомыкоксаки #лечениекоксаки #курортныевирусы #кофеприбеременности #можноликофебеременным #вредкофе #пользакофе #кофеиспорт #больвсуставах #онемениегубы #постояннаяжажда #режимсна #доктор24 #москва24 #советыврачей 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/video/e39889787a43e6b0171b0ece29d9e18b/ 💊 Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 0:00 - Введение: Представление тем дня 1:00 - Лечение боли в суставах: Таблетки, уколы или мази? Полезный лайфхак с компрессами 2:45 - Восстановление режима сна: Ритуалы для здорового отдыха 3:10 - Постоянная усталость в 50 лет: Какие анализы сдать? 3:45 - Онемение верхней губы: Причины и когда к неврологу 4:30 - Постоянная жажда при нормальном сахаре: Возможные причины 5:10 - Осенняя апатия и короткий световой день: Влияние на настроение, иммунитет и зрение 11:40 - Вирус Коксаки: Почему он стал чаще встречаться и для кого опасен 17:00 - Симптомы и лечение вируса Коксаки: Синдром "рука-нога-рот" 19:20 - Кофе во время беременности: Можно ли пить и как правильно употреблять кофе для пользы