Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих

Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Руководство для начинающих. Популярно и просто показан полный комплекс упражнений для тренировки нападающего (атакующего) удара в волейболе. Использование набивного мяча и дополнительных аксессуаров. Тренер Беляев Юрий Георгиевич, ученик Финк Сергей.