М3 | Восприятие, внимание и сознание: как мозг конструирует реальность
Мы привыкли думать, что «видим мир таким, как он есть». Но когнитивная психология показывает обратное: то, что мы воспринимаем, — это лучшая догадка мозга, построенная на основе шумных сенсорных данных, ожиданий и опыта. В этом модуле разбираем, как восприятие рождается из взаимодействия восходящей (bottom-up) и нисходящей (top-down) обработки, почему иллюзии — не «глюки», а побочный эффект разумных предположений мозга, и как внимание действует как узкий прожектор, пропуская одни события в сознание и оставляя другие «за кадром». Мы обсудим зрительные иллюзии вроде треугольника Канижи, феномены слепоты по невниманию и слепоты к изменениям, эволюцию моделей внимания от раннего фильтра до моделей ослабления и позднего отбора, а также разницу между автоматическими и контролируемыми процессами. В конце свяжем всё с реальной жизнью: от безопасности на дороге и показаний очевидцев до дизайна интерфейсов, которые учитывают ограничения внимания пользователя. Таймкоды (5:17) 00:00 Интро — цель модуля и идея мира как «лучшая догадка» мозга 00:25 Bottom-up и Top-down обработка: восходящие данные и нисходящие ожидания 01:05 Восприятие как активная конструкция: зрительные иллюзии и треугольник Канижи 01:45 Феномены внимания: слепота по невниманию, слепота к изменениям, селективное внимание 02:25 Модели внимания: ранний фильтр Бродбента, ослабление Трейсман, поздний отбор 03:15 Автоматические и контролируемые процессы, эффект Струпа и приобретение навыков 03:55 Практические последствия: дорога, зал суда, дизайн интерфейсов и UX 04:40 Развенчание заблуждений о «полном» зрении и пассивном восприятии 05:05 Выводы и связь восприятия, внимания и сознания в повседневной жизни 05:17 Конец (время можно подправить после финального монтажа под фактическую длительность сцен) Ключевые тезисы — Воспринимаемый мир — это не «сырой поток реальности», а наиболее правдоподобная модель, которую мозг строит из сенсорных данных, ожиданий и контекста. — Восходящая обработка приносит в систему данные от органов чувств, нисходящая задаёт рамку интерпретации через знания, опыт и мотивацию. — Зрительные иллюзии демонстрируют не слабость мозга, а его склонность использовать разумные эвристики (перспектива, освещённость, целостность фигур). — Внимание работает как прожектор и редактор: оно решает, какие события вообще попадут в сознательный опыт, а какие останутся «невидимыми». — Слепота по невниманию и слепота к изменениям показывают, что мы не видим «всё», даже если информация присутствует на сетчатке. — Классические модели внимания эволюционировали от жёсткого фильтра до более гибких схем ослабления и позднего отбора, где семантика может обрабатываться и вне фокуса. — Автоматические процессы быстры, параллельны и малозатратны, контролируемые — медленны, последовательны и требуют ресурсов рабочей памяти; с практикой контролируемое может становиться автоматическим. — Ограничения восприятия и внимания критичны для безопасности (дорога), правосудия (надёжность показаний) и дизайна интерфейсов (куда реально смотрит пользователь). Чек-лист зрителя После просмотра попробуйте: Вспомнить ситуацию, когда вы «не заметили гориллу» — важную деталь, прошедшую мимо внимания, хотя она объективно была перед глазами. Найти пример в своей работе или быту, где top-down ожидания явно повлияли на то, что вы увидели или «услышали». Объяснить на простом примере, чем отличается автоматический процесс от контролируемого, и какой навык у вас лично «переехал» из одного режима в другой. Подумать, какие ошибки восприятия могут быть критичны в вашей сфере: водитель, врач, учитель, аналитик, дизайнер, менеджер. Посмотреть на любой знакомый интерфейс (сайт, приложение) и отметить, как он ведёт ваше внимание: за счёт цвета, контраста, расположения элементов и визуальной иерархии. 📁 Материалы курса (конспекты, шаблоны, чек-листы): https://disk.yandex.ru/d/BrLt9FMoHs4Jvw 🧠 Рабочее пространство: https://urli.info/1jpj7 ❤️ Поддержать проект Карта: 4817 7600 7690 2190 (Сбербанк) — ваш донат помогает выпускать новые видео Skillbit без рекламы. 🎧 Музыкальный проект BPM 174 / @174bpm_ru Дисклеймер Материал образовательный. Видео не является медицинской, психотерапевтической или юридической консультацией. Все примеры используются только в учебных целях, в рамках действующего права и профессиональной этики. Поддержите канал: 👍 Лайком и комментарием с вашим вопросом или мыслью 👉 Репостом этого видео тем, кто интересуется психологией 🔔 Жмите на колокольчик и выбирайте «все уведомления», чтобы не пропустить следующие модули курса. Хэштеги #КогнитивнаяПсихология #Восприятие #Внимание #Сознание #ЗрительныеИллюзии #InattentionalBlindness #ChangeBlindness #SelectiveAttention #UXДизайн #Skillbit
Мы привыкли думать, что «видим мир таким, как он есть». Но когнитивная психология показывает обратное: то, что мы воспринимаем, — это лучшая догадка мозга, построенная на основе шумных сенсорных данных, ожиданий и опыта. В этом модуле разбираем, как восприятие рождается из взаимодействия восходящей (bottom-up) и нисходящей (top-down) обработки, почему иллюзии — не «глюки», а побочный эффект разумных предположений мозга, и как внимание действует как узкий прожектор, пропуская одни события в сознание и оставляя другие «за кадром». Мы обсудим зрительные иллюзии вроде треугольника Канижи, феномены слепоты по невниманию и слепоты к изменениям, эволюцию моделей внимания от раннего фильтра до моделей ослабления и позднего отбора, а также разницу между автоматическими и контролируемыми процессами. В конце свяжем всё с реальной жизнью: от безопасности на дороге и показаний очевидцев до дизайна интерфейсов, которые учитывают ограничения внимания пользователя. Таймкоды (5:17) 00:00 Интро — цель модуля и идея мира как «лучшая догадка» мозга 00:25 Bottom-up и Top-down обработка: восходящие данные и нисходящие ожидания 01:05 Восприятие как активная конструкция: зрительные иллюзии и треугольник Канижи 01:45 Феномены внимания: слепота по невниманию, слепота к изменениям, селективное внимание 02:25 Модели внимания: ранний фильтр Бродбента, ослабление Трейсман, поздний отбор 03:15 Автоматические и контролируемые процессы, эффект Струпа и приобретение навыков 03:55 Практические последствия: дорога, зал суда, дизайн интерфейсов и UX 04:40 Развенчание заблуждений о «полном» зрении и пассивном восприятии 05:05 Выводы и связь восприятия, внимания и сознания в повседневной жизни 05:17 Конец (время можно подправить после финального монтажа под фактическую длительность сцен) Ключевые тезисы — Воспринимаемый мир — это не «сырой поток реальности», а наиболее правдоподобная модель, которую мозг строит из сенсорных данных, ожиданий и контекста. — Восходящая обработка приносит в систему данные от органов чувств, нисходящая задаёт рамку интерпретации через знания, опыт и мотивацию. — Зрительные иллюзии демонстрируют не слабость мозга, а его склонность использовать разумные эвристики (перспектива, освещённость, целостность фигур). — Внимание работает как прожектор и редактор: оно решает, какие события вообще попадут в сознательный опыт, а какие останутся «невидимыми». — Слепота по невниманию и слепота к изменениям показывают, что мы не видим «всё», даже если информация присутствует на сетчатке. — Классические модели внимания эволюционировали от жёсткого фильтра до более гибких схем ослабления и позднего отбора, где семантика может обрабатываться и вне фокуса. — Автоматические процессы быстры, параллельны и малозатратны, контролируемые — медленны, последовательны и требуют ресурсов рабочей памяти; с практикой контролируемое может становиться автоматическим. — Ограничения восприятия и внимания критичны для безопасности (дорога), правосудия (надёжность показаний) и дизайна интерфейсов (куда реально смотрит пользователь). Чек-лист зрителя После просмотра попробуйте: Вспомнить ситуацию, когда вы «не заметили гориллу» — важную деталь, прошедшую мимо внимания, хотя она объективно была перед глазами. Найти пример в своей работе или быту, где top-down ожидания явно повлияли на то, что вы увидели или «услышали». Объяснить на простом примере, чем отличается автоматический процесс от контролируемого, и какой навык у вас лично «переехал» из одного режима в другой. Подумать, какие ошибки восприятия могут быть критичны в вашей сфере: водитель, врач, учитель, аналитик, дизайнер, менеджер. Посмотреть на любой знакомый интерфейс (сайт, приложение) и отметить, как он ведёт ваше внимание: за счёт цвета, контраста, расположения элементов и визуальной иерархии. 📁 Материалы курса (конспекты, шаблоны, чек-листы): https://disk.yandex.ru/d/BrLt9FMoHs4Jvw 🧠 Рабочее пространство: https://urli.info/1jpj7 ❤️ Поддержать проект Карта: 4817 7600 7690 2190 (Сбербанк) — ваш донат помогает выпускать новые видео Skillbit без рекламы. 🎧 Музыкальный проект BPM 174 / @174bpm_ru Дисклеймер Материал образовательный. Видео не является медицинской, психотерапевтической или юридической консультацией. Все примеры используются только в учебных целях, в рамках действующего права и профессиональной этики. Поддержите канал: 👍 Лайком и комментарием с вашим вопросом или мыслью 👉 Репостом этого видео тем, кто интересуется психологией 🔔 Жмите на колокольчик и выбирайте «все уведомления», чтобы не пропустить следующие модули курса. Хэштеги #КогнитивнаяПсихология #Восприятие #Внимание #Сознание #ЗрительныеИллюзии #InattentionalBlindness #ChangeBlindness #SelectiveAttention #UXДизайн #Skillbit