Как не употреблять углеводы и какие углеводы можно употреблять для здоровья

Как исключать углеводы правильно из питания? Какие углеводы можно а какие нельзя? *** ? ПОДПИШИСЬ НА ▶ ОФИЦИАЛЬНЫЙ TELEGRAM КАНАЛ: ☑️ https://t.me/SmolyakovAtlant ? Справка, вопросы, консультация можно писать в чат телеграм - https://t.me/smolyakov_metod #какисключатьуглеводы #какиеуглеводыможно #методСмолякова