"Ленивая йога" - мягко прорабатываем все тело

Приветсвую всех йогов и йогинь! Сегодняшнюю тренировку я назвала "ленивой", т.к. иногда бывает хочется потренироваться, но чтоб без особого напряжения. Эта практика как раз такая, так что рассстилайте коврик, я уже вас там жду! #olesiayoga #йогадляздоровья #йогадляжизни #йогадляначинающих #йогадлярасслабления #йогакаждыйдень #йогадляпродолжающих