Интерактивный семинар "Панические атаки и тревожность. Как их распознать и как с ними быть?"
Семинар проходил в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2023: осеннее обострение, 10-12 ноября 2023 года. Какова природа тревоги и паники? Как проявляются панические атаки и тревоги? В чём их отличия? Какими бывают техники совладания с тревогой и паникой? Ответы на эти вопросы даёт - Вероника Руденко, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина.
Семинар проходил в рамках городского фестиваля психопросвещения PSYFEST 2023: осеннее обострение, 10-12 ноября 2023 года. Какова природа тревоги и паники? Как проявляются панические атаки и тревоги? В чём их отличия? Какими бывают техники совладания с тревогой и паникой? Ответы на эти вопросы даёт - Вероника Руденко, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина.