Зависимость от гаджетов у подростка: как это сказывается на здоровье и что делать родителю?

- Как распознать зависимость от гаджетов у подростка? - Как цифровая зависимость влияет на физическое и психическое здоровье? - Инструменты работы с цифровой зависимостью