Восстанавливаемся и расслабляемся после долгих прогулок / физической активности

Дорогие друзья добро пожаловать на канал ⁨@olesiayoga⁩ . Сегодня подготовила для вас расслабляющую практику после ходьбы или другой физической активности. Йога после долгой прогулки — это идеальный способ восстановить энергию, расслабить мышцы и восстановить баланс тела и разума. Присоединяйтесь, нужны вы и коврик🧘🧘♀️🧘♂️ #olesiayoga, #расслабление, #восстановление, #йогадляног, #йогадляутра, #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йоганавсетело https://youtu.be/Kg6g6RZSLZo - видео на youtube https://vkvideo.ru/video-228415233_456239141 - видео в VK видео Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube https://vk.com/olesiayoga -VK Видео