БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ПАПЫ СМИТА

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор популярной книги МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает о бесполезности упражнения тяга широким хватом сверху, если оно выполняется технически не правильно.