КАК НАШ МОЗГ ЗАСТАВЛЯЕТ НАС СТРАДАТЬ, ТРЕВОЖИТЬСЯ И ВПАДАТЬ В ДЕПРЕССИЮ

Наше эмоциональное состояние напрямую зависит от нашего мышления. И часто наш мозг допускает ошибки (когнитивные искажения), что может вызвать у нас разочарование, тревогу и даже депрессию. В этом видео перечислил ТОП-10 самых распространенных ошибок мышления, которые и приводят к негативным эмоциям. ============ ✔️ ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://nikulink.ru ============ Другие мои материалы смотрите в: ➡️ Телеграм: https://t.me/+YO4RgdIRgX1iOGUy ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog