В ресурсе! Часть 2

Вы узнаете о практиках восстановления ресурсного состояния. Это дыхательные, телесные, арт-терапевтические, медитативные техники. Они помогают найти собственную точку опоры. Первая часть тут: https://youtu.be/cV9husZYd7o Ведущий: Ян Щипин, психолог-консультант, семейный психолог, регрессолог, арт-терапевт. Это встреча №46 из цикла #Ресурсный_понедельник – курса бесплатных онлайн-занятий по снятию тревоги и стресса. Проходят еженедельно по понедельникам. Для тех, кто хочет обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Все занятия «Ресурсного понедельника» тут: https://www.youtube.com/c/ЦентрРадомира Пройдите по ссылке, подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика, чтобы следить за обновлениями. Видео размещаются каждую неделю. Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» реализует программу встреч при поддержке Фонда президентских грантов. #РАДОМИРА #мирдомувашему #помощьсемьям #семья #стресс #тревога #поддержка #опора #ресурсы #бытьвресурсе